きのうの６時ころ　小学１年生の女の子が２人
ぱんを買いにきたそうな・・・

１２０円のクロワッサンが欲しかったけど
高くて買えないと　８０円の白いパンを２人でひとつ買ったそう・・

かわいそうに思って　旦那がクロワッサンをさらに加工したパンを
２つあげたところ・・・

今日お母さんが現れて　きのうはありがとうございましたと
たくさんたくさんパンを買ってくれました・・

旦那は一人で「かさじぞう・・」だの「つるの恩返し」だの
ぶつぶつと言っていました・・・（笑）
その様子がちょっと面白かったので　載せてみました　　ﾌﾌﾌ


今日のぱんは　ライ麦パンです



ライ麦が４０パーセント配合されて
中身がつまった　かみ締めて食べるぱんです
レーズン入りと　くるみとイチジクが入ったもの　プレーンの３種類

以前も書きましたが　ライ麦は血糖値を上げにくく
よくかむことで満腹感も得られ
油類も一切入っていないので　とてもヘルシーなパンです

わたしが一番好きなぱんでもあります

健康やダイエットを気遣っている人にはとてもおすすめですので
ライ麦や　全粒粉のぱんを食べてみてくださいね


みんなで元気　！　おとなりや