久しぶりにお店の情報でも・・・(笑)

　朝晩涼しくなってきて、ここ沖縄でもようやく秋の気配を感じる今日この頃です。

なので色々商品も秋モード

　柿とクリームチーズとプロシュート


　今がまさに旬の柿を使って。シロップでコンポートした柿に生ハムとクリームチーズを添えて。

　えびすカボチャ、紅芋食パン



　こちらも王道の秋の味覚。しっとり食感に自然の甘味

　からし菜とモツァレラ


　そろそろ沖縄の野菜シーズン到来。　栄養たっぷり

　山のオリーブ（ＥＸ）


　コスパ、味ともにＧＯＯＤな一品　　ぱんに付けて豊かな朝食を。糖質上昇抑制にも効果的！！

　ヴィーガンプロテイン


　販売やめようと思ってたら、意外と隠れファン多し。コスパ、高品質、お砂糖の代わりにアガぺシロップを使用しているので
こちらも糖質制限食に効果的

　以上　ぜひぜひチェックしてみてくださいね～

　今日の音はフィリーソウル

　テディペンダーグラス　　ベスト


　７０年代、その名の通りフィラデルフィア発のソウルミュージック

　そんなフィリーソウルの代表格シンガー　テディペンダーグラス
　偉大なコメディアン、志村けんさんが亡くなったことで再び注目を集めることになった人
　
　ソウルレコードの掘り師でもあった志村さんがサンプリングソースとして使用したＤo Meという曲は
誰もが知るひげダンスのテーマとして一気にお茶の間に浸透。

　確かにこの曲素晴らしいんですが、個人的には何といってもハロルドメルビィン＆ブルーノーツ在籍時に残した
バッドラック。　この曲最高に素晴らしいのです・・
　交通事故で下半身不随になりながらもカムバックし、病と闘いながらも最後まで活動した不屈のソウルシンガー。

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